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来自:本站 添加时间:2025-05-24 16:23
按摩以下几个穴位可以促进胃部消化功能: 1. 中脘穴:位于胃部正中间,两个乳责穴之间的凹陷处。用手指适度按压该穴位,可以缓解胃胀、腹痛等胃部不适。 2. 海底穴:位于足趾第二节与第三节之间的凹陷处。用拇指适度按压该穴位,可以促进胃肠蠕动,帮助胃部消化。 3. 足三里穴:位于小腿前侧,当脚尖向上时,肚脐下方三指宽的地方。用手指适度按压该穴位,可以增加胃酸分泌,促进胃部消化功能。 4. 内关穴:位于手腕掌侧,向前伸直拇指时的手掌横纹尽头处。用拇指适度按压该穴位,可以改善胃纳不佳、恶心等消化问题。 请注意,按摩穴位时要适度,避免用力过猛。若有任何身体不适或疾病,请及时咨询医生。

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